Fit im Alter. In diesem Kurs wird den Teilnehmer in kleinen Schritten die Fitness verbessert. In dem Kurs soll bei den Teilnehmer Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert werden. Vor allem kommt auch der Spass nicht zu kurz.  Im Ausdauerbereich werden wir walken oder mal ein

paar Schritte laufen.

Treffpunkt: Gymnasium Löhne

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